究極の!?おいしい物を探しながら、毎日のチョッとした出来事を綴って行こうと思ってます('◇')ゞ
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昨日はヨガに行ってきましたニーニ ヽ(^_^))((^。^)ノ サンシ
最近休みがちだったので久しぶりのヨガ時間でした。
ヨガっていろんな種類があるんですよね?。。
なかなか奥が深い・・・(~ヘ~;)ウーン

私が通ってる教室では、古くから伝えられてる
基本的なヨガを教えてくれるところで、
なんだかうまく伝えられないけど・・・
以前はあのお騒がせ謀宗教のおかげで生徒さんが
激減した時代もあったそうです。
それが今やハリウッド女優さんやらのおかげで
再びブーム到来ですからね?

最近ではヨガも種類豊富だし、それだけじゃぁなく、ピラティスとかいろいろ流行ってますよね。
私の住んでる所はちょっぴり田舎なもんで
流行に遅れがちなところがありまして・・・ハハハ・・
アタシも乗り遅れないよう前進前進中φ(.. )メモメモ

話は戻りますが、でもヨガって気持ちえぇ?ヘ(^^ヘ)))。。。フラフラァ
のですよしかも体調の変化もアリで。

アタシの例でいくと・・
  ☆以前より風邪を引かなくなった。
  ☆アレルギー性鼻炎の出る回数が減った。
  ☆肩こりが以前に比べ楽になった。
  ☆偏頭痛σ(/_;)アタマガイタイがあまりおきない。
な?んで事を実感中です(゚ー゚)(。_。)ウンウン

私には合ってるんだろうなぁってつくづく思う今日この頃です
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テーマ:幸せなひととき - ジャンル:結婚・家庭生活


  
プロフィール 

mau8

Author:mau8
*家族*旦那サマ&私
結婚6年目の30代夫婦です!
現在ダーリン'sファミリーと2世帯同居で
奮闘中!?
新しい家族誕生を願いつつ、毎日
シタバタと専業主婦生活を送ってます
ヾ(@^▽^@)ノ
  

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