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 昨日ダンナ様（一応“様”をつけときます
 ）が突然  を買ってきてくれました。実は昨日の夜ちょっとしたヤボ用で二人で 出かけたので、まだ にありつけない状態で・・朝、夫が出かける前に  「ｱﾀｼ、今日おやつにケーキ食べていい〜o(^o^)oｳｷｳｷ？」 「いいよ〜！でもオレ、いちごがついてるケーキ残しといて〜」「うん、わかったぁ(~o~)／」と言って送り出したあと・・ 早速箱の中身チェック  彡ジャーw(^_＾）ﾝｰﾅﾆﾅﾆ?♪♪  いちごショート♪ いちごミルフィーユ♪ きいちごのパンナコッタ♪ つかコレ全部いちごのケーキじゃーん(･_｡)ｽﾞﾘｯ で、結局どれ残しとけばいいの〜〜  悩みに悩んだあげく、帰ってきてから一緒に食べる  事にしました。（私って優しい〜(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ） でもここで疑問  ケーキは３個しかない(･_･?)ﾊﾃﾅ? 誰が２個食べるのかしら・・・(･_･?)ﾊﾃﾅ? それよりも、うちは大家族のはず！ お義父たま  、お義母たま、おばぁたま 、(^｡^;)ﾌｳ、それに弟ｸﾝ よ！内緒で（(^^)） ﾄﾞｰﾓ､ｽｲﾏｾﾝ  |
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昨日はヨガに行ってきましたﾆｰﾆ ヽ(^_^)）（(^。^)ノ ｻﾝｼ
最近休みがち  だったので久しぶりの ヨガ時間でした。ヨガっていろんな種類があるんですよね〜。。 なかなか奥が深い・・・(~ﾍ~;)ｳｰﾝ 私が通ってる教室では、古くから伝えられてる 基本的なヨガを教えてくれるところで、 なんだかうまく伝えられないけど・・・ 以前はあのお騒がせ謀宗教のおかげで生徒さんが 激減  した時代もあったそうです。それが今やハリウッド女優さんやらのおかげで 再びブーム到来  ですからね〜最近ではヨガも種類豊富だし、それだけじゃぁなく、ピラティスとかいろいろ流行ってますよね。 私の住んでる所はちょっぴり田舎なもんで 流行に遅れがち なところがありまして・・・ﾊﾊﾊ・・ｱﾀｼも乗り遅れないよう前進前進中  φ(.. )ﾒﾓﾒﾓ話は戻りますが、でもヨガって気持ちえぇ〜ﾍ(^^ﾍ)))｡｡｡ﾌﾗﾌﾗｧ のですよ   しかも体調の変化もアリで。ｱﾀｼの例でいくと・・ ☆以前より風邪を引かなくなった。 ☆ｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎の出る回数が減った。 ☆肩こりが以前に比べ楽になった。 ☆偏頭痛σ(/_;)ｱﾀﾏｶﾞｲﾀｲがあまりおきない。 な〜んで事を実感中です(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ 私には合ってるんだろうなぁってつくづく思う今日この頃です  |
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本日２度目の更新です
 相変わらず雨は降り続いてます。。 ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌ ﾏｲｯﾀﾈ♪って感じですが・・ 今日はなんだか何にもやる気がでず、 (T-T)ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ(T^T)ｽﾞﾙｽﾞﾙ-ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ  と過ごしてしまいました。 まぁ〜たまにはこんな日もアリかな・・ﾊﾊﾊヾ(＠^▽^＠)ノ |
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本日も
 です。いくら雨でも最近は激しすぎ  です。朝から雷雨  で起こされて、今もまだ続いてますoｏＯ(~ﾍﾟ／)／ひゃー 怖いぐらいに・・  今  にむかってるけど、いつ停電になるか心配なので今日はこのへんで   。。。かなりの心配性 ｡｡゛(ﾉ><)ﾉ ﾋｨ 。。 |
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おはようございまぁすV（＾0＾）
今日も私の住んでる所は です。こんな日には・・・朝からリラックスタイム   ということで私はこれ  をやってます(*^｡^*) 最近好きな香りは・・ （朝）ゼラニウム、パルマローザ スイートオレンジ、ローズウッド・・etc （夜）やっぱり定番のラベンダーにプチグレンを数滴 あとはひのきとかも好き 今日も朝からアロマテラピーでゆっくりセレブ気分で くつろいでまぁす(*^.^*)ｴﾍｯあっ  今日はランチに行くんだった・・・ |
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朝からお腹が痛くて目が覚めた(‥;)
あ゛ 今月ももうすぐ女の子の日がやってくるぅ〜 お腹も痛いし、重いし、張るし・・ おまけに便秘・・にもかかわらず 食欲増進中・・・ それでもって体重増加  ・・・これが一番のイライラかも (▼､▼ﾒ)ｵﾗｵﾗ昨日の夜あまりの辛さに便秘薬を飲んで寝た。 あぁぁぁ゛ このモヤモヤ どうにかして〜って誰にお願いしてんの？ |
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暑い〜(~Q~;)
どうやら今日までが  ということで朝から大忙し でした〜ﾍ(^^ﾍ)))｡｡｡ﾌﾗﾌﾗｧまず・・・ �〜當�６時よりおうちの手伝いにかりだされる。 �△修旅膣屬鬚未辰得�濯。 この繰り返しが午前中いっぱい続き・・ �５�宅後、玄関掃除  �い�部屋掃除 �イ泙燭泙紳舂未寮�濯（今日のうちに・・） ここでランチタイム  【本日のメニュー】 ・特製ヨーグルトドリンク （ﾖｰｸﾞﾙﾄ、牛乳、ﾊﾞﾅﾅ、ﾘﾝｺﾞ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾊﾁﾐﾂ） ・ゴマチーズベーグル♪  ダイエット のため簡単に済ませました(^^;ゞ シツコイようだけどまだ続く・・・ �Δ�義母たまの  付き添い（緑内障防止手術のため）�У�宅後、山ほどの洗濯物取り入れ｡｡゛(ﾉ><)ﾉ ﾋｨ 後は、ア○ヤ（今年90歳のﾊﾞｱﾁｬﾏ にお・ま・か・せ）最後に・・ ��ｱﾀｼは今から夕食の準備にとりかかりま〜す（ -.-）ノ-=≡≡≡卍卍(シュ) 明日から長 になりそうだけど・・大物洗濯OK 、除湿機も買ったし・・後はなんだっけ？？（主婦って忙しすぎっ） |
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今日のおいしい物・・・
オム丼です  この前行けなかったランチに行って来ました。 またまた、  忘れておぅっと！その前に・・・今日はなんとかセーフ ・・・_(^^;)ゞｲﾔｰふう (;^_^A ｱｾｱｾ･･･なんでこんなにいやしいの・・・(?_?)？ オム丼の他にサラダ２品、スープ、コーヒーのコースでした。 このお店はとにかく雰囲気も良く、味もバッチシ 、ボリュームもアリィ〜でお腹も心も 満腹 で帰って来ました。 |
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遅まきながら・・・昨日は父の日
 でしたね〜ということでわが家は沖縄料理を食べに行ってきました♪ d(⌒o⌒)b♪ 沖縄料理って恥ずかしながら、初めてだったんですよぉ。。。 というのも、どういうものが出てくるのかわからなくてちょっと 躊躇してたところがありまして・・・``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ ところが・・すんっごい美味しい ちなみにうちのﾀﾞﾝﾅ君も普段ゴーヤとか食べない人なのに・・ ﾊﾟｸﾊﾟｸﾊﾟｸ・・・『ゴーヤチャンプル』食べまくってました＼(ﾟoﾟ；）/ｳﾋｬｰ で、早速 撮ってきました。沖縄料理の数々・・・  ここに行く前、「今日は張り切って 撮るぞ〜」って意気込んでいたｱﾀｼは・・料理がでてくると、食べるのに夢中 ですっかり撮るの忘れてたんですぅっ・・・ 気づいた時には・・お皿が  っぽ状態どうしよう・・・  ・・・w(☆o◎)wｶﾞｰﾝそこでかき集めました・・残ってるわずかな料理たちを・・・それが  の写真です。へへ （＾＾；；でも次はちゃ んと忘れませんでしたよ〜 それが 最後のデザート＼(^^＼)(／^^)／ さとうきびあいす  これがまた程よい甘さで、キャラメルっぽくもあり・・・（さとうきびだっつうの  ）なんというか表現しにくいけど、アタシ好み  のお味でした。（ダイエット中〜なんですけど・・・）の日・・・父もとっても喜んでくれました。もちろん もアリですよ V（＾0＾） |
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昨日、除湿機を買いました。
今日から早速使用開始 部屋の中はカラっと乾燥  、（どっかで聞いたセリフ）おまけに洗濯物も良く乾き、気分爽快です  （除湿機・・・っていうぐらいだから当たり前でしょっ！！） これで今年はいや〜な梅雨も快適に過ごせそうですV（＾0＾） |
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先日、友達と和菓子を食べに行きました。
最近、抹茶  と和菓子 のセットが食べたい食べたいと思ってたら、 友達が和菓子屋さんに連れて行ってくれました(..)(^^)(^｡^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰｰ！！！ で、早速  撮ってきましたv(=∩_∩=) 抹茶＆和菓子（ｱﾀｼは  の和菓子をｾﾚｸﾄしました）このセットでなんと・・・３５０円 なんですよ〜w(☆o◎)wﾄﾞﾋｬ-感激 ・・・しかも〜、和菓子も最高！！ 見た目もりんごそのもので、味にもりんご味がついてて、 甘酸っぱくて、とてもおいしかったんですよ〜 もう星３つ・・・  大満足  大感激なひとときでした。(^_^)（^_^）（＾_＾）（＾＿＾）（ ＾ ＿ ＾ ） |
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昨日のＷ杯は残念でしたね〜。
今日、高校時代の親友と久しぶりにランチに行く予定でした。 が、昨日  で応援中、 がきて、彼女の子供が夜になってブツブツができはじめらしく、 急きょ、今日 に連れて行ってくるね！って事でした。で、結果は水疱瘡・・  そんでもって内容変更ってことで『おうちランチ』 をすることにしました。お好み焼きです （私たちは家で遊ぶとなるとなぜかいつもお好み焼き になるんです。単にｱﾀｼが好きなだけ ）でも、子供  ってなんであんなに元気なんでしょう？いつも走ってて 、疲れないの〜？？？って感じなんですけど・・・（ ）私たちのまわりで  ｸﾞﾙｸﾞﾙｸﾞﾙｸﾞﾙ・・・彼女が怒っても  怒鳴ってもめげないちゃん達。やっぱ子育てって大変だな〜 世のお母さん達ってすごいな〜 私もいつかは子育てする日がくるのかも・・だけど（来るのかなぁ・・``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ） それまで体力  つけなきゃっ |
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今日も早朝より
 手伝い  朝から汗たっぷり でかなりのデトックス効果 （最近、これが妙に板についてきたような気がする・・・） しばらく昼  の後 （やっぱ昼寝は最高！）夕方から行動開始 と言ってもﾀﾞﾝﾅの船免許更新にお供なんですが・・・ その間、ｱﾀｼは近くのｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰで時間つぶし  を理由にちゃっかりブラウス購入しちゃいました ♪ d(⌒o⌒)b♪ 今月から節約しないといけないのになんてこったぁ だって、５００円の割引券持ってたんだも〜ん  （いい訳）その後しばらく独り言続く・・・(^_^X)(.-.)(:I )(ﾟ-ﾟ)( I:) (.-.)(:I )(ﾟ-ﾟ)( I:) と言ってる間にﾀﾞﾝﾅの免許更新が終わり 夕食を食べて帰りました。。（満足♪満足♪） |
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今日の夕食
は・・・冷蔵庫の残り物で片付けよう！ってあんたできるのかよ〜てっ感じですが・・ 一応主婦なので・・・(*^.^*)ｴﾍｯ 最近、ちょっと調子づいいて アイデア がガンガン浮かんでくるのさ〜（自分でも不・思・議 ）前に義母が言ってけど、 料理をすると『ボケ』ないんだって。 ホントかな〜って感じなんだけど・・((((((^_^;) もしや・・・ まんまとはめられた・・・＼(ﾟoﾟ；）/ｳﾋｬｰ まぁ いいっか〜。。。。。 あっ！そう言えば、いつか か雑誌かで料理をすると『肌がきれいになる 』っていうのは見たことあるぞ で、結論を言えば、 ◎あたしが料理をすれば家族は喜ぶ  ◎肌はきれいになる イイことづくめじゃぁゎ〜ん・・・ﾊﾊﾊ・・・ ということで本日のメニューは ・タンドリーチキンもどき （自分で言うのもなんだが結構ウマかった）・チンゲン菜とニンジンの白和え ・バンバンジー 鳥肉⌒(ё)⌒づくめの夕食でした。 |
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今日は待ちに待った給料日
 でした＼(^-^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ､／（ ）＼ﾓﾋﾄﾂ＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲというのも、先日会社を退職しました。 辞めた後の給料という事で もらえるのかな〜(･_･")? とちょっぴり不安でした(◎o◎)ﾄﾞｷ(◎o◎)ﾄﾞｷ まぁ 普通に考えるともらえるって話なんですがね・・・ だってちゃ〜んと働いたんですもの てなことで、取り越し苦労ということで 一安心(^｡^;)ﾎｯ! でも、まだ話は続くんです。 昨日の夢 のはなしですが、今日の予知夢  で・・・ 会社に をもらいに行ってるんですそしたら、いつもの倍ぐらい袋がふくらんでで、 中を  となんと分厚い札束が・・・ あ〜 退職金までくれたんだ〜  な〜んで感動してたら目が覚めて 朝から誰にも言うまいと・・ どうか 正夢になりますように  と・・・見事に夢はかないませんでしたので、ここで告白いたします。 今日はいろいろ騒がしい（自分で騒いでるだけだろ！！）一日でした。 |
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今日のおやつは、蜂楽饅頭です♪ d(⌒o⌒)b♪
白あんと黒あんがあって、私は白あん派なんです。 ちなみにうちの夫ｸﾝは黒あん派。 ということで、白がイイ、黒がイイ・・・と 取り合うことがないので、 安心して食べれます いつもやってんのかい・・・ｱﾊﾊ・・でもとにかくここの回転饅頭は最高 なんです明日も食べようっと あっ T子姉、ありがとうございましたm(._.)m ペコッ |
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今日は久しぶりのランチ
 に行きました。中華料理屋さんで『秀峰』というお店です。 ランチにしてはボリュームたっぷりで、 しかもコーヒー  デザート付き値段もお手ごろで大満足なランチタイムになりました しかも・・・今日はお友達の“ゴチ”になっちゃいました(*^.^*)ｴﾍｯ ジェイコさんごちそうさま〜 ｸﾙｸﾙ(･_･)(_･)()(･_)ｖ（ﾟ∇^*)⌒☆ﾌﾞｲﾌﾞｲｯ! またよろしくぅ〜っ (・・?) エッ |
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昨日は風邪でダウンしちゃいました(‥;)
久しぶりにぐっ〜すり〜(_ _).｡ｏ○ これでもかぁ〜 まだ寝るかぁ〜 ぐらいに熟睡しました。 おかげで気分スッキリ爽快＼(~o~)／ 今日からまた復活 行動開始じゃ |
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先週金土に２日連続で家の手伝いをしました。
お手伝いといってもこれがまた半端じゃ ないのです早朝６時から汗(ｰｰ;)と涙 の結晶です・・ふぅ〜 あまりのきつさで 久しぶりに泣きたくなっちゃいました でも・・・ こんなことじゃ〜負けてしまう・・  何にじゃぁ よぉ〜し！こうなりゃ、考え方をかえるしかない  と、思いついたのが フィットネス お腹 ・・お尻・・お腹・・小尻 ・・  ・・・次は腹式呼吸・・スっ〜て 吐いて〜 と呪文をとなえるかのように・・・ やっとの思いで終わった後の気持ちイイ〜事 癖になりそう。。。いや、いかん いかん。で、今日月曜日 朝から筋肉痛です（'_`）ｳｩ 私の予想では筋肉痛がおこるのは昨日のはずっ！！！ えっ なぜ今日なのぉ〜〜って いくらもがいても自分の歳を考えると納得してしまう今日このごろでした。 テーマ:お疲れヾ(´∀｀*)ﾉ - ジャンル:日記 |
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